Alex | Coaching für Auswanderer
Schweden
Über mich
Hej! Ich bin Alex und 2020 mit meiner Familie nach Schweden ausgewandert. Nach dem ich über 15 Jahre erfolgreich mehrere Telekom-Shops selbständig betrieben habe, meine Frau 2018 an Krebs erkrankt ist und ich zwei Herzinfarkte hinter mir habe, war es Zeit etwas Sinnvolles zu machen. So habe ich eine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie, sowie eine mehrjährige Ausbildung für integrative Psychotherapie begonnen. Neben Vater zweier wundervoller Teenies, Ehemann einer liebevollen Ehefrau, bin ich Unternehmer und Coach.Region
Schweden + online weltweitInhalte
Meine Spezialisierung ist das integrative Coaching von Auswanderern (zukünftige und bereits ausgewandert). Eine Auswanderung ist eine große Lebensentscheidung, womöglich deine größte Reise. Sowohl vor, als auch der nach Auswanderung, fahren die Gefühle und Gedanken Achterbahn. Und, mit deiner Auswanderung bleiben die alten "Probleme" meist nicht in der Heimat - sie reisen mit, manchmal werden sie auch größer. Gerne begleite ich dich auf deinem Weg während der Auswanderung und auch danach zu deiner inneren Heimat. Bei Stress, Trauer, Sorgen, Krankheit, beruflichen Krisen, Ängsten, Depressionen und Sexualstörungen oder Beziehungskonflikten mit dem Partner oder der Familie, stehe ich dir zur Seite. Dabei nutze ich integrativ Methoden aus der systemischen Beratung, Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT), Gestalttherapie, MBSR.In unserem Erstgespräch sprechen wir darüber, wo du gerade stehst und wie ich dich unterstützen kann (30 Min.).
Du stehst am Anfang deiner großen Reise und benötigst einen Sparingspartner an deiner Seite, um deine Gefühle und Gedanken zu ordnen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, so dass du eine fundierte Entscheidung treffen kannst. Das Coaching erfordert deine aktive Mitarbeit. Auf einer geschützten Plattform bleiben wir zwischen den 1:1 Sessions aktiv im Austausch. Dauer des Coachings: 6 Wochen 1:1 Sessions: 4 je 50 Min.
Du hast die Entscheidung getroffen, auszuwandern oder bist vielleicht schon ausgewandert. Es liegt eine aufregende, vielleicht sogar stürmische Zeit vor dir. Gerade jetzt können viele Gefühle und Gedanken Streit, Zweifel, (Zukunfts-) Ängste oder auch körperliche Einschränkungen (Schlafstörungen, Appetit- oder Libidoverlust) auftreten. Ich begleite dich dabei, weiter auf Kurs zu bleiben. Dauer des integrativen Coachings: 12 Wochen, 1:1 Sessions: 7 je 50 Min.
Unabhängig davon, ob du schon ausgewandert bis oder deine Reise noch vor dir hast. Meine Erfahrung zeigt, wir nehmen unseren "Rucksack" mit. Manchmal sind unsere Themen so tiefsitzend, dass wir mit der "Kleinen Fahrt" nicht auskommen. Die "Große Fahrt" ist dann ideal, um emotionale Themen endgültig aus deinem Rucksack auszupacken und wieder an Leichtigkeit zu gewinnen. Dauer des integrativen Coachings: 6 Monate, 1:1 Sessions: 13 je 50 Min.